करेला सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। खासतौर पर डायबिटीज के रोगियों के लिए तो…
Category: हरिद्वार
बैठने के बाद उठने में दिक्कत हो रही है तो न करें नजरअंदाज
आज कम गतिशील जीवनशैली के कारण कम उम्र में भी लोग टाइप-2 डायबिटीज का शिकार हो…
वेट लॉस करना चाहते हैं तो सोने से पहले न खाएं आम, जानें कब खाने से घटता है वजन
गर्मियां शुरू होते ही बाजारों में कई तरह के मौसमी फल बिकने लगे हैं। ये फल…
प्रेग्नेंसी में मां और बच्चे दोनों रहेंग स्वस्थ, बिना डर खाएं तरबूज
किसी भी महिला के जीवन में गर्भावस्था एक महत्वपूर्ण चरण है। इस दौरान शरीर में कई…
प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए बहुत फायदेमंद है भ्रामरी प्राणायाम, शरीर रहता है स्ट्रेस फ्री
प्रेग्नेंसी में महिलाओं को कई तरह की प्रॉब्लम का सामना करना पड़ता है. मॉर्निंग सिकनेस, ब्लड…
लॉकडाउन में लैपटॉप और टीवी देखकर सूज गईं आंखें? इन घरेलू नुस्खों से पाएं छुटकारा
लॉकडाउन के कारण लोगों का ज्यादा समय टीवी, मोबाइल और कम्प्यूटर स्क्रीन पर ही बीत रहा…
30 की उम्र के बाद चेहरे को बनाए रखना है जवान, तो ऐसे लगाएं विटामिन-सी सीरम
विटामिन-सी सीरम त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद होता है। यह मृत त्वचा को बाहर निकालकर चेहरे…
गर्मियों के सीजन में ऐसे पाएं घमौरियों से छुटकारा
गर्मीयों का मौसम आते ही तेज धूप और पसीने की वजह से घमौरियां हो जाती है।…
प्रेग्नेंसी में केला खाना कितना फायदेमंद? कब और कैसे करें इसका सेवन
प्रेग्नेंसी में गर्भ में पल रहे शिशु के सही विकास के लिए मां को हेल्दी फूड…
आपको दर्द से बचाएगा आपके बैठने का तरीका, वर्क फ्रॉम होम के दौरान रखें ध्यान
लॉकडाउन के कारण अलग-अलग सेक्टर्स से जुड़े एंप्लॉयी घर से काम कर रहे हैं यानी वर्क…